Cours collectifs

YOGA DE PLEINE CONSCIENCE


Les cours sont composés de postures simples, d'exercices de respiration (pranayama), de relaxation et d'une assise méditative. Accessibles à tous.


La conscience de chaque instant et le respect de ses propores limites sont favorisés. Aucune recherche de performance. Le yoga est un outil de rééquilibrage énergétique et de reconnexion à Soi.

Réouverture des cours à partir du mardi 24 septembre et du jeudi 26 septembre 2024.

Début des inscriptions : fin août 2024


YOGA ADULTE 

320€, engagement de fin septembre 2024 au 3 juillet 2025, hors vacances scolaires (30 séances). Séance d'essai possible et gratuite.


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