Pour aller plus loin sur...

Les huits membres du yoga décrits par Patanjali dans les "Yoga-Sutra" :


  • Yamas : règles relationnelles

  • Nyamas : discipline personnelle

  • Asanas : postures

  • Prânâyâma : maitrise du souffle

  • Pratyahara : maitrise des sens

  • Dharana : concentration

  • Dhyana : méditation

  • Samadhi : éveil de la conscience

Ces 8 membres constituent le Yoga.