La pratique du yoga en entreprise développe la motivation, l’écoute et le respect, valeurs nécessaires pour le bon fonctionnement de l’entreprise. Votre équipe bénéficiera d'un équilibre émotionnel, d'une meilleure concentration, d'un bien-être physique et donc d'une meilleure performance au travail !

La pratique peut se faire sur tapis ou sur chaise !

Les cours peuvent avoir lieu entre la pause de midi. Ils sont d'une durée variable selon votre demande, entre 45min et 1h15. Nous aborderons des postures de hatha-yoga traditionnel, ainsi que des techniques de respirations et une courte assise méditative.

Démandez votre devis gratuit par mail à l'adresse tradiyoga@gmail.com, ou par téléphone au 06 76 41 49 47.